Méditer, c’est agir centré
Préparer son départ et réussir son voyage Par Georges Charles, pionnier des arts martiaux internes chinois Il convient tout d’abord de mieux redéfinir le terme « méditation » et notamment à l’époque où les...
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Relâchez votre taille ! Par Hacène Ait Aider, expert en arts martiaux chinois Le développement physique (la posture), qui est l’un des aspects importants dans la pratique interne et énergétique chinoise, relève de la...