Transe et extase
Pourquoi en avoir peur ? Comment vous sentez-vous lorsque la nuit arrive ? Seriez-vous plutôt du matin ? Moi, j’aime ces longues soirées d’été et ses clairs-obscurs. J’aime encore davantage la profondeur de la...
Mots-clefs : respiration
Dr Yang Jwing-Ming
« Le Shen est une vertu qui peut être cultivée, mais pas dirigée. » Propos recueillis par Arnaud Mattlinger avec l’aimable collaboration de Victor Marques. Le Dr Yang Jwing-Ming, fondateur de la Yang’s Shaolin Kung Fu...
A propos du Qi
Un nouveau souffle à l’énergie Par Catherine Despeux, professeure émérite à l’INALCO et auteure de nombreux ouvrages sur le Taoïsme S’il est un terme fondamental dans la pensée chinoise et la majorité de ses...
La méthode Pilates
Une gymnastique psychocorporelle Par Piccarda di Montereale, professeure de Pilates « Tout être humain naît avec un droit universel, le droit de rester en bonne santé. » J. H. Pilates La méthode Pilates (prononcez pilatesse), porte...
Un enfant qui médite ? C’est possible !
Par Mélusine Martin, conteuse, ancienne responsable du Centre de Vipassana de Louesme « Observez l’air qui entre et l’air qui sort à la base de vos narines, comme le gardien vigilant d’un château qui voit...
Le souffle de la liberté
Au commencement était le verbe. Au commencement était un souffle… Tel ce premier grand inspir qui remplissait nos poumons d’air à l’heure de notre venue au monde. Et si Leonard Orr* avait raison ?...
